Psychische Belastungen können Kinder und Jugendliche aus dem Gleichgewicht bringen. Manchmal braucht es dann einen Ort, an dem sie zur Ruhe kommen, sich verstanden fühlen und neue innere Stabilität entwickeln können – ohne Druck oder Bewertung.
In der Einzeltherapie entsteht ein geschützter Rahmen, in dem Vertrauen wachsen und das Nervensystem entlastet werden kann. Gefühle lassen sich besser einordnen, neue Wege erproben und eigene Ressourcen Schritt für Schritt stärken.
Gerade für Kinder mit belastenden oder traumatischen Erfahrungen ist eine verlässliche therapeutische Beziehung zentral. Der therapeutische Raum bietet eine sichere Basis, um wieder Vertrauen aufzubauen – zu sich selbst und zu anderen. So entsteht die Grundlage für emotionale Entwicklung, Selbstwirksamkeit und innere Stärke.
In der Gruppentherapie merken Kinder mit AD(H)S oft ziemlich schnell: Ich bin nicht allein damit. Andere kennen das auch – die Unruhe im Kopf, den Frust, wenn etwas nicht klappt, oder die Wut, die manchmal schneller da ist als ein Gedanke.
Wir arbeiten in einem sicheren, lebendigen Rahmen daran, Aufmerksamkeit besser zu steuern, dranzubleiben und mit starken Gefühlen einen besseren Umgang zu finden. Und ganz nebenbei entsteht etwas sehr Wertvolles: mehr Selbstvertrauen, mehr Empathie – und das Gefühl, innerlich wieder stabiler zu werden.
Die Gruppe ist nah am Alltag und gleichzeitig ein Ort zum Ausprobieren: Wir machen kleine Achtsamkeits- und Körperübungen, arbeiten mit konkreten Challenges und schauen gemeinsam auf das, was Kinder wirklich beschäftigt – Schulstress, Streit, Ausgrenzung oder „zu viel im Kopf“ und „zu viel im Bauch“. Schritt für Schritt entwickeln sich neue Möglichkeiten, damit Regulation leichter wird und wieder mehr Orientierung und Ruhe entstehen kann.
In Kontakt kommen
Gemeinschaft erleben
Miteinander Lösungen finden
Selbstvertrauen stärken
Sicherheit im Miteinander
In Kontakt kommen
Gemeinschaft erleben
Miteinander Lösungen finden
Selbstvertrauen stärken
Sicherheit im Miteinander
Gemeinsam auf Kurs
Begleitend zur Gruppentherapie finden regelmäßig Elternabende statt.
Sie bieten Raum für Austausch, Entlastung und Einblicke in das, was Ihr Kind in der Gruppe erlebt.
Gemeinsam schauen wir, wie diese Erfahrungen auch im Alltag unterstützen können.
