Ankommen & Klären
Im Erstgespräch geht es darum, anzukommen und die Situation in Ruhe zu sortieren. Symptome, Fragen oder akuter Druck bekommen hier zuerst Raum. Gemeinsam klären wir, was jetzt wichtig ist – und wie es gut weitergehen kann.
Passende Unterstützung
Nicht jedes Anliegen braucht dasselbe. Gemeinsam finden wir heraus, was hilfreich ist – ob Einzel- oder Gruppentherapie, begleitende Elterngespräche oder ein anderes passendes Setting.
Eltern als sicherer Hafen
Eltern spielen im therapeutischen Prozess eine zentrale Rolle. Kinder finden Regulation nicht allein – sie brauchen einen sicheren Hafen im Alltag. Gemeinsam schauen wir, was stärkt, entlastet und Sicherheit und Verbindung schafft.
Im Blick behalten
Wenn es sinnvoll ist, beziehe ich weitere wichtige Bezugspersonen oder Fachstellen mit ein. Absprachen erfolgen transparent, sorgfältig und immer so, dass sie für alle Beteiligten gut nachvollziehbar und stimmig sind.
„Gestern war ich klug und wollte die Welt verändern. Heute bin ich weise und ändere mich selbst.“
Rumi
„Gestern war ich klug und wollte die Welt verändern. Heute bin ich weise und ändere mich selbst.“
Rumi
Nicht jedes Anliegen braucht denselben Weg.
Was zu Ihnen passt, klären wir gemeinsam.
Psychotherapie im Einzelsetting
Gruppentherapie für Kinder & Jugendliche
Elterncoaching
Diagnostik
Therapeutische Schwerpunkte
Emotionale Belastungen
Wenn innen alles zu viel wird: Überforderung, starke Gefühle, Rückzug.
Angststörungen & Phobien
Schulangst, soziale Ängste oder ständiges Grübeln.
Panik & Innere Alarmzustände
Wenn Angst plötzlich körperlich wird: Herzrasen, Enge, Kontrollverlust.
Depressive Entwicklungen
Antriebslosigkeit, Hoffnungslosigkeit, sich selbst verlieren.
Belastende Erfahrungen & Trauma
Wenn Ereignisse nachwirken: Trennung, Verlust, Unfall oder andere Umbrüche.
AD(H)S & Selbstregulation
Wenn Aufmerksamkeit, Impulse und Gefühle schwer steuerbar sind.
Psychosomatische Beschwerden
Bauch, Kopf, Schlaf – wenn Stress sich im Körper zeigt.
Essstörungen & Körperthemen
Wenn Essen, Kontrolle oder Körperbild belastend werden.